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锌与miRNA的“隐秘互动”！Nutrients：这对“搭档”如何调控肥胖代谢？

锌通过调控miRNA生物合成的多个关键步骤（包括Drosha和Dicer的活性、Exportin-5的运输以及RISC复合物的形成），进而影响mRNA的翻译和降解过程在临床干预方面，锌补充在代谢疾病管理中展现出双向调节特性。适量补充可恢复miR-21、miR-

周围神经病变（PN）是一种常见且日益增长的全球健康问题，尤其在糖尿病患者中发病率极高。糖尿病周围神经病变（DPN）影响近半数糖尿病患者，表现为感觉异常、疼痛、肌力减退及反射减弱，严重影响患者生活质量。尽管现有的药物治疗能缓解症状，但缺乏针对神经损伤的疾病修饰疗

乳制品，尤其是发酵乳制品，自古以来即被认为具有促进健康的功能。早期科学家如诺贝尔奖获得者伊利·梅奇尼科夫提出，发酵乳制品中的益生菌能抑制肠道有害菌，延缓衰老。

周围神经病变（PN）是一种常见且日益增长的全球健康问题，尤其在糖尿病患者中发病率极高。糖尿病周围神经病变（DPN）影响近半数糖尿病患者，表现为感觉异常、疼痛、肌力减退及反射减弱，严重影响患者生活质量。

随着全球老龄化加剧，认知障碍和痴呆症的患病率迅速上升，预计到2050年，全球痴呆症患者将从2019年的约5700万增加到1.52亿。认知下降是痴呆的前期状态，但具有可逆性，因此识别可干预的风险因素尤为关键。肌少症作为一种年龄相关的骨骼肌质量和功能减少症状，已被

心力衰竭（HF）作为一种复杂的临床综合征，常常伴随着营养不良，严重影响患者的生活质量和疾病预后。慢性心衰患者常伴有营养失衡状态，营养不良不仅影响患者的免疫功能，还会加速肌肉流失及心功能恶化，从而影响整体生存率和生活质量。尽管以药物和器械治疗为主的管理方案不断优

便秘让你坐立不安？餐后血糖飙升让你担忧？或许你听说过膳食纤维的好处，但它究竟是什么，为何如此重要？今天，东单九号院用轻松的语言，带你走进膳食纤维的世界，用科学证据为你解惑。从肠道健康到体重管理，从血糖控制到心脏保护，膳食纤维的作用远超你的想象。让我们一起探索这